Татьяна Петрова
Человек представляет собой очень сложное образование, взаимодействие различных энергий, различных тел (физическое, астральное, эфирное, ментальное и др). Все в нашей жизни тесным образом взаимосвязано, переплетено. Исходя из этого принципа и понимания, что наши мысли материальны и обладают колоссальной энергией мы можем простым путем построения различных мыслеобразов оказывать воздействие на свою энергетику, на реализацию различных жизненных планов.
******************************************************************************
Медитация «Дыхательное упражнение»
Представьте себя полым сосудом, у которого три горлышка сверху: голова и согнутые в локтях, поднятые кверху руки. Руки слегка сдвинуты вперёд. У этого сосуда есть и нижние три горлышка: в продолжении копчика, упираясь в землю, есть «хвост», Вы на нём как бы сидите и слегка согнутые в коленях ноги.
Медитацию можно выполнять сидя, стоя, лёжа – как Вам удобно. Можно принять медитационную позу: руки, согнутые в локтях, поднять вверх, ноги расставлены и слегка согнуты в коленях.
Представьте себе, что верхние горлышки упираются в пространство золотого цвета, через них Вы мысленно засасываете золотую энергию внутрь сосуда. Золотая горячая энергия, поступая через горлышки, наполняет шею, грудь и собирается в виде золотой «дыньки» (мячика для регби) в области солнечного сплетения. Затаите астральное (то, что вы себе представляете, а не как физически дышите) дыхание, золотая «дынька» под тяжестью медленно опускается вниз до малого таза, при этом стенки полого сосуда, т.е. вашего тела, разогреваются, покрываясь золотой энергией.
Как только золотая энергия спускается вниз, вы её мысленно выдавливаете сквозь ноги и «хвост» вниз, в землю. Эту позицию необходимо выполнить три раза.
Теперь необходимо представить, что Вы стоите в небольшом голубом озерце, «хвост» тоже опущен в него. Через нижние горлышки (ноги и «хвост») засасывается голубая прохладная энергия. Она поднимается вверх по бёдрам, животу к солнечному сплетению. Там образуется голубая «дынька», холодная и лёгкая. Астральное дыхание необходимо задержать, голубой вход – дынька медленно поднимается под подбородок, охлаждая всё внутри тела.
Как только голубая энергия поднялась к верхним сосудам, её необходимо с шумом выбросить вверх (как это делает кит, пуская фонтан из ноздри на голове). Эту позицию тоже необходимо выполнить три раза.
Далее представляем забор золотой энергии через верхние горлышки, и сразу, не останавливаясь в солнечном сплетении, пропускаем энергию вниз к ногам и «хвосту», Продавливая её в землю. Сразу же через нижние горлышки засасываем голубую энергию вверх, поднимаем её по бёдрам, животу, груди к подбородку и тут же выбрасываем через верхние горлышки вверх. При этом внутри тела нет ощущения ни тепла, ни холода, а только лёгкость и равновесие.
Эту позицию тоже повторить три раза.
Если медитирующему удобно, то можно физическое дыхание совместить с астральным. Но делать это не обязательно. Людям с неразвитыми способностям в визуализации такое соединение поможет получить больший результат.
***********************
Данную медитацию лучше делать или утром перед рабочим днём, или вечером за час до сна. После выполнения медитации не рекомендуется принимать душ, необходимо подождать 20 минут.
Данное упражнение направлено на выравнивание энергий Космоса и Земли в наших центральных структурах, для снятия блокировок в центрах и каналах, для нейтрализации болевых сигналов, связанных с позвоночником, суставами ног, кишечником.
Дополнительную информацию об этой (или подобной) медитации можно найти в книге Г. Вергуна «Хлеб на ладони».
******************************************************************************
«Прогулка через поле в золотых одеждах»
Представьте себе, что стоите на просёлочной дороге, хорошо утрамбованной, удобной для пеших прогулок.
Слева от дороги простирается цветущий луг, сколько хватает взгляда. Свежая зелёная трава и мелкие полевые цветы – лютики, васильки, ромашки, клевер, незабудки, смолки (розовые, голубые, белые, желтые…разные).
Левый наш канал – это канал мечты, творчества, любви, он ассоциируется с цветущим лугом.
Справа от дороги – поле созревшего хлеба: ржи, пшеницы, овса…золотая нива, которую пора убирать в закрома.
Правый канал – канал действия и материального достатка, он ассоциируется с созревшим хлебом.
Мысленно поставьте себя на эту дорогу, оденьте в золотые одежды.
Можно представиться нижнее белье голубого цвета. Затем не обязательно представлять детально весь гардероб. Главное, чтобы на нижнее бельё, был надет плащ, любая удобная основательная обувь и головной убор или капюшон от плаща. Верхняя одежда — плащ, обувь, головной убор – золотые и искрятся, переливаются.
Оделись и отправляйтесь навстречу восходящему диску солнца, в который упирается ваша дорога.
Если в этот день вам необходимо выполнить что-то очень важное и трудное (подписать договор, сдать экзамен, провести переговоры…), пусть ваша дорога поднимается в горку с небольшим уклоном, так чтобы её можно было преодолеть с минимальными усилиями.
Рядом с собой на вашу дорогу можно поставить своих родных, близких и самых любимых людей. Оденьте их тоже в золотые одежды и отправляйтесь по дороге среди полей. Скорость каждого из спутников может быть разной: те, кто учится или работает с большими физическими или эмоциональными затратами, пусть по дороге идут впереди, им необходимо затратить больше усилий на реализацию своих планов. Те, кто занимается домашней работой, пусть неспешно пойдёт за первыми.
Когда рассматриваем перед собой дорогу, можно представить, что она идет слегка вверх, вы собираетесь, как бы, подняться на небольшую возвышенность. Получается, что если вы дойдете до горизонта, то что-то преодолеете (что-то приобретете). это элемент планирования успеха в сегодняшних делах. Обязательно некоторое время постоять необходимо у края левого поля — это цветущий луг. Вдохнуть аромат цветов (запах разнотравья — меда), послушать пение птиц (природа рано просыпается для приветствия Солнца). Медитация на цветущий луг — работа с энергиями мечты и желания. Постоять немного у края правого поля — созревшего хлеба. Рассмотреть каждый колосок, каждое зернышко в колоске. Зернышко — это рубль, колос — 100 рублей, сноп из колосьев — 10000 рублей, скирда из снопов — миллион рублей. И таких скирд бескрайнее множество: это ваше богатство. Медитация на правое поле — это работа по наполнению канала действия и материального благополучия.
Упражнение помогает выравнять свои энергии, усилить творческое начало, интуицию плюс гармонизировать материальные потоки.
******************************************************************************
Мой любимый уголок природы
Представьте себе, что вы идёте по лесной тропинке ранним летним утром: воздух ещё прохладный, но солнце сквозь деревья приятно вас согревает. Справа и слева стоят деревья, лес не густой, это мачтовые сосны вперемежку с лиственными породами. Землю покрывает мелкая трава, лесные редкие цветы, между деревьями видны звери: косули, зайцы, белки, медведи и т.п. Они вас не боятся и подходят поближе, а Вы протягиваете им угощение, припасенное заранее, каждому зверьку. Вы чувствуете, что звери принимают угощение с благодарностью, Вы также благодарите их за встречу и идёте дальше.
Вот лесной массив расступается, и Вы выходите на поляну. Пройдя по ней, Вы приближаетесь к водоёму. Это может быть озеро, или река, или даже море. В любом случае этот водоём, это поле и всё пространство вокруг – ваша вотчина. Всё это принадлежит только Вам.
Обратите внимание, какая вода в водоёме, какое дно, какие берега, хочется ли Вам искупаться. Если «да», то сделайте это. Запомните, как Вы ведёте себя в воде: просто ли походили по берегу, еле замочив ноги, с большим удовольствием поплавали или, окунувшись, быстро вышли. Обратите внимание на то, как Вас приняла вода: есть ли волны, откуда дует ветер – от воды или на водоём? Побыв немного у воды, пора идти к дому, который располагается на небольшой возвышенности справа от водоёма.
Идти к дому нужно через зелёный луг, поросший мелкими полевыми цветами: ромашками, клевером, лютиками… Обратите внимание на траву этого луга: нет ли на ней засушливых кустов, проплешин, валунов, поваленных деревьев? Если что-то из этого встречается, остановитесь на минутку, призовите на помощь своё воображение и исправьте ситуацию. (Валун можно закопать, а сверху посыпать семена, полить из лейки или дождиком и увидеть, как вырастает свежая трава).
Состояние поляны с цветами — это показатель вашего физического здоровья; состояние водоёма — это ваше психическое здоровье. Эта методика проективная (наше подсознание дает проекцию на осознанный уровень о качестве нашего физического и психического здоровья).
И вот Вы вышли к дому – это Ваша вотчина. Дом может быть дворцом, крепостью, храмом, современной фазендой…, в любом случае – это ваше жильё, ваша территория. Посмотрите, что выстроено вокруг вашего жилья: может, он окружён садом или это парк, или огород, или участок леса, сквозь который Вы сюда шли. Войдите в жилище. Как оно обустроено, сколько комнат, как они расположены, есть ли гостиная, столовая, чердак …? Какая там обстановка, мебель, уютно ли Вам в этом доме? Можно что-то переделать или перестроить, переставить мебель, сделать ремонт, если есть такое желание.
Итак, это Ваш дом, Ваш лес и поляна, это Ваш водоём – это Ваш и только Ваш любимый уголок на планете Земля.
Когда Вам трудно одиноко, тоскливо, когда нужно побыть одному, чтобы подумать и решить какую-то проблему, когда есть необходимость переговорить с кем-то с глазу на глаз, приходите в этот уголок, приглашайте собеседника. (Это может быть реальный ныне живущий человек, кто-то из уже ушедших или ваш Ангел-Хранитель). Для этого устройте в вашем уголке место для встреч и разговоров. Пусть будет беседка в саду или скамейка в парке, или Вы накроете стол с яствами в доме, или просто погуляете по берегу вашего водоёма.
Но вот Вам пора отправляться в обратный путь. Пройдите тем же путём, что Вы сюда пришли: через зелёную в цветах поляну (походите по зелёной траве босиком, сбивая прохладную росу), спуститесь к водоёму, подойдите к берегу и почувствуйте единение с водой, полюбуйтесь на водную гладь, дойдите до леса, найдите тропинку, по которой Вы сюда пришли и отправляйтесь смело домой. В вашем любимом уголке природы всё в порядке. Вы уверенны и бодры, Вы счастливы и полны сил, вам хорошо и легко.
*********************************
На счёт «три», выходим из медитационного состояния. Перед выходом из медитации прочувствуйте, как ноги плотно стоят на земле(полу). А после обязательно потянитесь и издайте, какой-нибудь звук, можно мяукнуть.
Данную медитацию можно делать при недостатке физических и эмоциональных сил, при невозможности найти решение какой-нибудь проблемы, при необходимости подготовить душевно какого-то человека к разговору.
******************************************************************************
Техника удаления негативных завязок с партнёром через плазму свечи
Необходимо сесть за стол, посередине стола расположить горячую церковную свечу, за ней – одиночное фото партнёра во весь рост (можно нарисовать условно человечка и подписать Ф.И.О., будучи уверенным, что это он и есть).
Ваш лоб, плазма свечи и фото должны быть приблизительно на одном уровне. Представьте себе, что между вашим лбом, пламенем свечи и фотографией есть тонкая красная нить.
Вы говорите слова: «Я прошу у тебя прощение за весь негатив, который тебе принёс во время нашего с тобой общения. Я прощаю тебя за весь негатив, который получил от тебя. Я прощаю тебя и себя за те долги, которые нас связывают невидимыми нитями и не дают нам счастливо и самостоятельно жить. Я переживаю плазмой свечи все завязки и зацепки между нами(негативные завязки) и отпускаю тебя с любовью».
При этом нужно представить, что красная нить перегорает над огнём свечи и начинает рассыпаться в обе стороны.
****************************
Данную технику можно делать до трёх раз в неделю. Упражнение выполняется в случае, если вы чувствуете негативную зависимость с каким-либо человеком.
******************************************************************************
Исправление негативных ситуаций
Каждый из нас в детстве, в юности, в течении жизни сталкивается с теми или иными негативными ситуациями, которые откладывают на нас неизгладимый отпечаток, на всю жизнь. Порой мы понимаем, что это причина наших дальнейших проблем, порой это уходит в подсознание и нам очень сложно понять причину неудач и сложностей. В гештальд терапии есть метод исправления этого.
******************************************************************************
Другие статьи Татьяны Петровой —
Жизненные принципы
Свет Души
«Черные дыры» нашей Души
Взаимосвязь со своим Родом. Практика
Значение кристаллов для трансформации энергий в процессе работы Души человека
Энергетические структуры центральной нервной системы человека
Тайны уральских камней. Тур 2004